Ćwiczenie z własną złością

Cześć, dzisiaj mam dla ciebie ćwiczenie z "własną złością". Praktyczne, przydatne na drodze do poszerzania samoświadomości. Od razu przechodzę do tematu: Gdy uda mi się zauważyć odczucie złości, poddenerwowania, irytację w codziennej sytuacji życiowej, spowodowane moim zachowaniem, zachowaniem innych lub jakąkolwiek sytuacją TO będę powtarzał sobie w myślach pytanie: CZEGO SIĘ TERAZ BOJĘ, CO MOGĘ STRACIĆ ? … Czytaj dalej Ćwiczenie z własną złością