Selekcja 9 etapów

Masz tu kilka etapów tekstu do zaliczenia zanim sam siebie wyeliminujesz. Sam dokonasz selekcji.Jeżeli masz problem z czytaniem tekstów dłuższych niż mądre cytaty, możesz tego posłuchać. https://youtu.be/wS6Rj-sXw5Y I jest jeszcze jedna rzecz, którą możesz. W komentarzu możesz przyznać się, do którego etapu tego wpisu wytrzymałeś.Oczywiście jeżeli pokonasz strach przed komentowaniem (bo co inni o Tobie … Czytaj dalej Selekcja 9 etapów

Przejmij kontrolę nad swoim JA

W tym wpisie jest mowa o mentalnej roli (innymi słowy mentalnej postawie), która z dużym prawdopodobienstwem może wesprzeć Twoją aktywność życiową.  Budzisz się w pewnym momencie życia i wydaje ci się, że ulegasz dziwnemu złudzeniu. Oto patrzysz na siebie, na sytuację życiową, relacje z ludźmi i okoliczności, które cię otaczają. Wyraźniej dostrzegasz własne odczucia, zauważasz … Czytaj dalej Przejmij kontrolę nad swoim JA

Notatka 9. Pułapka „zajętości”

Image by Mircea Iancu from Pixabay Nie daj się złapać w pułapkę "zajętości". Mój znajomy opowiedział mi własne doświadczenie związane z ... myciem lodówki. Tak był zaangażowany w to działanie, że nie miał czasu na nic więcej. Może nie byłoby w tym nic złego ale po pewnym czasie zdał sobie sprawę, że mycie lodówki wcale … Czytaj dalej Notatka 9. Pułapka „zajętości”

Notatka 8. Odpowiedzialność

Image by Shift and Sheriff from Pixabay Mów do siebie tyle razy ile potrzebujesz: "Ja sam doprowadziłem siebie do tego miejsca, w którym jestem teraz". Wzięcie odpowiedzialności za swój stan fizyczny i mentalny, zaakceptowanie go, jest wstępem do tego aby zacząć wprowadzać zmiany. Potrzeba zmiany, o której tu mówię, ma dotyczyć ograniczen, które są w nas, … Czytaj dalej Notatka 8. Odpowiedzialność

Notatka 7. Zmiana

Są dwie drogi wejścia w proces zmiany sposobu życia. Czyli zmiany tego jak wygląda twój dzien, jakie są twoje relacje z najbliższymi, jakie z przyjaciółmi i znajomymi, jak zarabiasz pieniądze i zaspokajasz potrzeby egzystencji, tego jak wygląda realizacja Twoich pragnien i zamierzen i sam wiesz co jeszcze...  Albo sam lub pod wpływem inspiracji z zewnątrz … Czytaj dalej Notatka 7. Zmiana