Sposób na skuteczne życie
Part 4 of a longer reflection on self-reliance, inner state, and how we relate to reality. What I actually live in If the brain constantly predicts what will happen, it has to rely on something. It cannot guess blindly. It needs a reference. And this reference is what I would call: models of the world. … Czytaj Dalej We live in models
🎧 Podcast #54 – Moje myślenie: między programem a samodzielnością https://open.spotify.com/episode/5fv71jOAsSTUjoQVvlsF01?si=80ed41351bcd4e46 To kolejny odcinek powiązany z wpisem: 👉 Moje myślenie: między programem a samodzielnością Coraz częściej łapię się na pytaniu: czy ja naprawdę myślę…czy raczej moje myśli pojawiają się same? W tym odcinku zatrzymuję się nad samym procesem myślenia. Nie jako teorią, ale jako czymś, … Czytaj Dalej Podcast #54 – Moje myślenie: między programem a samodzielnością
What if I don’t actually react to reality — but predict it first? This part is about a shift in perspective: from reacting to understanding how expectations shape my experience.
I started noticing that I often use words I don’t fully understand. This is a step back — an attempt to look closer at what I actually mean when I talk about myself, reality, and inner state.
The first part of a longer reflection on self-reliance, inner state, and how we relate to reality.
Czy reaguję na rzeczywistość… czy na to, czego się spodziewam? W tym wpisie próbuję zrozumieć, jak działa przewidywanie mózgu i jak wpływa na moje codzienne doświadczenia — od napięcia w ciele po relacje z innymi.
https://open.spotify.com/episode/5EfADWW5wzOETpOxg8HeEh?si=c918d3052d4f482f Czasami mam wrażenie, że to, co widzę, jest oczywiste. Że rzeczywistość po prostu taka jest, jaka się wydaje. Ale im dłużej się temu przyglądam, tym częściej pojawia się pytanie: czy naprawdę widzę świat takim, jaki jest… czy raczej takim, jaki potrafię go zrozumieć? To czwarty i ostatni odcinek serii opartej na pierwszym wpisie:„O samodzielności, … Czytaj Dalej Podcast #53 Moment, w którym zaczyna się samodzielność
Spokojna refleksja o tym, dlaczego często reagujemy szybciej, niż zdążymy pomyśleć — i co mówi nam to o przewidywaniach mózgu.
Ta sama sytuacja potrafi jednego dnia być neutralna, a innego ciężka. Zaczynam podejrzewać, że nie świat się zmienia, lecz pierwsza wersja opowieści, którą o nim tworzę.
Zauważyłem, że wiele moich emocji pojawia się szybciej, niż zdążę zrozumieć sytuację.Jakby coś we mnie już wiedziało, jak ma się czuć. W tym odcinku próbuję uchwycić ten moment —chwilę między zdarzeniem a reakcją. Nie szukam odpowiedzi definitywnej.Raczej sprawdzam, czy da się zobaczyć mechanizm, który zwykle działa w tle. Jeśli słuchasz tego w ciszy — może … Czytaj Dalej Podcast #51 Żyjemy w modelach – czy naprawdę widzę to co widzę
Propasja 