USG 12. Co ego będzie z tego miało

Uważam, że jednym z ciekawszych doświadczen, na które pozwala nam życie codzienne, jest odkrywanie i demaskowanie własnego ego. Ego - złożony z przekonan na swój własny temat - twór czy też stworek myślowy.   Cześć, Pawel Kosinski z tej strony, prawdziwie cieszę się, że mogę trochę pogadać tym razem opowiem  o moim pojmowaniu "EGO". To mój ulubiony temat. … Czytaj dalej USG 12. Co ego będzie z tego miało

Bezbolesne wyjście ze strefy komfortu

Jesteśmy przerażeni myślą o porażce ? Może nie przerażeni ale myśl o niej potrafi nas wyciągnąć ze strefy komfortu. A to już dużo! Wyjście z własnej strefy komfortu nie jest przyjemne ale ostatecznie może być dla nas  pozytywne.  Pierwszą reakcją na odczucie dyskomfortu jest próba powrotu do komfortu. Mam na myśli komfort psychiczny. Czyli myśl o … Czytaj dalej Bezbolesne wyjście ze strefy komfortu

Dlaczego biznes na zdrowie

https://youtu.be/45NJOngR_hk Fascynuje mnie uwalnianie umysłu od "głupot" jakimi są, między innymi wyimaginowane lęki i niebezpieczenstwa, które zamykają nas w ciasnych pudełkach zbudowanych z poglądów i opinii. Jak dobrze wiesz, próby wyjścia poza te ograniczenia okupione są nie tylko stresem i silnymi "mentalnymi blokadami" ("to nie dla mnie"; "nie dam rady"; "daj mi spokój" i temu … Czytaj dalej Dlaczego biznes na zdrowie

Notatka 6. Nie obwiniaj własnego ego

Nie obwiniaj swojego ego za swoje niepowodzenia. Sam tworzysz własne ego. To jest twoje odbicie w lustrze i cien na ścianie. Innymi słowy gdy patrzysz w lustro bądź gotowy na stawienie czoła prawdzie. Nie uciekaj w wymówki, weź odpowiedzialnośćna siebie. I nie zwalaj winy na mniemanie o sobie. Krótko to wyjaśnię. Przykład z własnego doświadczenia. … Czytaj dalej Notatka 6. Nie obwiniaj własnego ego

USG 11. Marzenia i fantazje

Miłego słuchania Od zawsze interesowałem się przyczynami i skutkami zachowan zwłaszcza własnych zachowan w różnych kontekstach mojego życia i jaki udział ma w tym wyobraźnia i fantazje Jedenasty epizod USG - uwolnij swoją głupotę. Cześć, nie muszę się powtarzać mówiąć, że możliwość  gadania sprawia mi radość. Nazywam się Pawel Kosinski i tym razem będę mówił … Czytaj dalej USG 11. Marzenia i fantazje