Sposób na skuteczne życie
(An Attempt to Organize My Own Thinking) This text is not an attempt to explain how people should think. It is rather a record of how I try to understand what is actually happening in my mind when I think, feel, and make decisions. I see it as a working effort to organize my own … Czytaj Dalej My Thinking: Between Programming and Autonomy
W najnowszym odcinku podcastu wracam do jednego z najważniejszych pytań, jakie ostatnio sobie zadaję: czy naprawdę reaguję na rzeczywistość taką, jaka jest, czy raczej na to, czego mój mózg już wcześniej się spodziewa? Punktem wyjścia jest proste doświadczenie z codzienności — subtelny sygnał z ciała, który bardzo szybko zamienia się w gotową interpretację. Z tej … Czytaj Dalej Podcast #56 Jak przewiduje mózg
Self-reliance is not about being right. It may simply be the ability to notice when something no longer works — and stay with it long enough to learn something.
What if emotions are not automatic reactions — but interpretations created by the brain? This part explores Lisa Feldman Barrett’s theory of constructed emotions and how prediction shapes emotional experience.
Czy to, co widzę, jest rzeczywistością… czy już jej interpretacją? W tym krótkim odcinku zatrzymuję się przy pytaniu, które ostatnio często wraca w moich rozważaniach. Ta sama sytuacja, ten sam człowiek, te same słowa — a jednak innym razem odbieram je zupełnie inaczej. Zaczynam zauważać, że pomiędzy tym, co się dzieje, a tym, co widzę, … Czytaj Dalej Podcast #55 – Czy interpretacja może zmienić moją percepcję?
Maybe I don’t resist change because I’m weak. Maybe my brain is protecting the stability of its models. This part is about why familiar patterns are often easier than change.
What if emotions are not just reactions — but signals of a mismatch between expectation and reality? This part is about what happens when prediction fails.
Zaczynam widzieć, że napięcie, które pojawia się w codziennych sytuacjach, nie jest błędem. To sygnał. Próba przygotowania mnie na coś, co jeszcze się nie wydarzyło.
Part 4 of a longer reflection on self-reliance, inner state, and how we relate to reality. What I actually live in If the brain constantly predicts what will happen, it has to rely on something. It cannot guess blindly. It needs a reference. And this reference is what I would call: models of the world. … Czytaj Dalej We live in models
🎧 Podcast #54 – Moje myślenie: między programem a samodzielnością https://open.spotify.com/episode/5fv71jOAsSTUjoQVvlsF01?si=80ed41351bcd4e46 To kolejny odcinek powiązany z wpisem: 👉 Moje myślenie: między programem a samodzielnością Coraz częściej łapię się na pytaniu: czy ja naprawdę myślę…czy raczej moje myśli pojawiają się same? W tym odcinku zatrzymuję się nad samym procesem myślenia. Nie jako teorią, ale jako czymś, … Czytaj Dalej Podcast #54 – Moje myślenie: między programem a samodzielnością
