Jak zachować sprawną pamięć

Nasz mózg zbiera, przechowuje i przywołuje informacje. Jest to złożony proces i jak sam wiesz problemy z pamięcią nie tylko dotyczą osób dotkniętych demencją, ale i w pełni aktywnych ludzi.Ryzyko "utraty danych" istnieje. Nic nie stoi na przeszkodzie abyśmy przyjęli  pro aktywną postawę, która pozwoli nie tylko zmniejszyć ryzyko "przytępienia" zdolności zapamiętywania, przechowywania i przywoływania … Czytaj Dalej Jak zachować sprawną pamięć