Zauważyłem, że wiele moich emocji pojawia się szybciej, niż zdążę zrozumieć sytuację.
Jakby coś we mnie już wiedziało, jak ma się czuć.
W tym odcinku próbuję uchwycić ten moment —
chwilę między zdarzeniem a reakcją.
Nie szukam odpowiedzi definitywnej.
Raczej sprawdzam, czy da się zobaczyć mechanizm, który zwykle działa w tle.
Jeśli słuchasz tego w ciszy — może zauważysz coś podobnego u siebie.
„Kiedy ostatnio zauważyłeś, że Twoja reakcja była ‘z góry gotowa’?”