Notatka. Reakcja obronna

Mam jeden, dość specjalny „budzić”, który działa skutecznie. Tym budzikiem jest świadomość tego,że:

gdy nie wiem czego od siebie chcę, czego wymagam od siebie samego to znaczy, że przestałem się rozwijać i zacząłem się zwijać, kurczyć.

Z rozwoju przeszedłem na anty-rozwój. Budzik jest po to aby być tego świadomym i coś z tym zrobić.

Stan anty rozwoju możesz szybko zdemaskować u siebie poprzez znalezienie odpowiedzi między innymi na tego typu pytania:

-Co przychodzi mi łatwiej: wymaganie od siebie czy wymaganie od innych ?

-Czy większą uwagę skupiam na własnej skuteczności czy skuteczności innych?

-Czy bardziej koncentruję się na odpowiedzialności własnej czy odpowiedzialności innych ?

-Czy łatwiej przychodzi mi dostrzegać błędy własne czy błędy innych ?

Jeżeli większą uwagę, w kontekście tych pytan, skupiasz na innych to prawdopodobnie już przywykłeś do roli widza. Siedzisz na widowni oceniasz i osądzasz, tych którzy grają i tych którzy trenują i przygotowują graczy. Mądrujesz się i obrastasz w tłuszcz od taniego sztucznego żarcia, bo nikt nie chce dać ci kasy na „lepsze” życie.

ALE

To tylko system ochronny. Dotychczasowe poglądy, opinie na temat siebie samego, innych i otaczającego cię świata, tworzą zestaw gotowych reakcji. Reakcji obronnych. Zwróć uwagę, że na przykład lenistwo jest skuteczną metodą na to aby nic nie robić, aby nie narażać się na wysiłek, nie mówiąc o porażce … . Tak więc nie jesteś wcale leniwy, używasz sytemu obronnego.

Dlatego z drugiej strony Twoim zadaniem jest obudzić się i uświadomić, że wojna dawno się już skonczyła, że nie musisz się chować w lasach, jak partyzan. Czas wyjść do ludzi. Czas otworzyć się na to co jest dookoła i wybrać coś dla siebie, co pozwoli zrzucić „umysłowy tłuszcz” i otworzy drogę do wyuczenia się nowych poglądów i opini na temat siebie samego, innych i świata.

Więcej na temat gracza i widza znajdziesz na moim blogu, we wpisie: Przejmij kontrolę nad swoim JA

Pozdrawiam

Pawel Kosinski